Uyku Sorunları

Uyku, şüphesiz ki çocuğun sağlıklı gelişimi için vazgeçilmezdir. Ancak birçok aile, uykuyu huzurlu bir zaman dilimi olarak değil, gerginliklerin daha da yoğun yaşandığı bir zaman dilimi olarak yaşar. Uyku saati yaklaştıkça çocuklar yatağa gitmemek için türlü bahaneler yaratırlar, uykuya daldıktan kısa bir süre sonra uyanabilirler ve/veya anne-babaları ile birlikte uyumak isteyebilirler. Bazı çocuklar, gece yataklarında korkabilir ya da kötü rüyalar görebilirler. Çocuğun uyku sorunlarının arkasında fiziksel nedenler olabileceği kadar psikolojik nedenler de bulunabilir. Rahat bir uyku için çocuğun kendisini güvende hissetmesi ve kendisine bakım veren kişiyle sağlıklı bir bağ kurmuş olması beklenir. Merkezimizde, çocuklarda gözlemlenen uyku sorunları ile çalışırken, anne-baba-çocuk ilişkisi, anne-baba-çocuğun genel kaygı düzeyi, evde uyku ile ilgili kurallar titizlikle incelenir. Daha sonrasında, aileler ve çocukla yeni bir uyku düzenine geçmek için adım adım çalışılır.