2008 yılından beri var olan Özel Beyaz Bireysel Gelişim ve Aile Danışma Merkezi, her yaştan bireyin kendi kaynaklarının farkına varması, bunu ortaya çıkarabilmesi ve kendi yaşamı üzerinde yetkinlik kazanmasını hedefler.
Gerektiğinde, bu sürece anne-babalar, diğer aile bireyleri ve öğretmenler de katılır. Farkındalık ve yetkinlik kazanmak zahmetli bir süreçtir. Bizler, bu alanda denenmiş, etkinliği kanıtlanmış ve "klasikleşmiş" yöntemleri kullanmayı tercih ediyoruz.
Uzmanlık Alanları
Her bireyin psikolojik ihtiyaçları, yaşadığı deneyimler ve içsel yolculuğu kendine özgüdür. Zihinsel ve duygusal sağlığınızı korumak, yaşam kalitenizi artırmak ve karşılaştığınız tıkanıklıkları aşabilmeniz için güncel, bilimsel yaklaşımlarla yanınızdayız. Size en uygun profesyonel desteği belirleyebilmek adına klinik pratiğimizde yoğunlaştığımız uzmanlık alanlarına aşağıdan göz atabilirsiniz.
Terapi/Danışmanlık Hizmetleri
Psikodinamik Psikoterapi, Bilişsel-Davranışçı Psikoterapi, Aile Danışmanlığı, Yönlendirilmemiş Oyun Terapisi, Dışavurumcu Sanat Terapisi, EMDR, Gelişimsel Destek
Değerlendirmeler
Moxo Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Testi, WISC-IV Çocuklar İçin Zeka Ölçeği IV, Çocuklar için Algı Testi, Tematik Algı Testi, Rorschach Testi, Projektif Çizim Testleri
Eğitim ve Süpervizyon
Genç Meslektaşlara Yönelik Eğitim ve Süpervizyon Desteği, Anne-Baba ve Uzman Buluşmaları, Öğretmen ve Uzman Buluşmaları
Blog
Psikolojiye, insan davranışlarına ve ruh sağlığına dair doğru, bilimsel ve uygulanabilir bilgileri sizlerle paylaşıyoruz. Yaşam kalitenizi artıracak pratik önerilerden, güncel psikolojik yaklaşımlara kadar geniş bir yelpazede hazırladığımız makalelerle, zihinsel iyi oluş sürecinizi desteklemeyi amaçlıyoruz. Yaşamın farklı alanlarına dair rehber niteliğindeki blog yazılarımıza aşağıdan ulaşabilirsiniz.
"Her Çocuk İçin Hak" Mı? Every Right For Every Child
1954 yılından bu yana, her yıl 20 Kasım'da kutlanan Dünya Çocuk Hakları Günü, küresel çapt...
Devamını Oku
Kamusal Alanlarda Bireysel Oturma Odaları
Karşıdan bir elinde telefonu diğer elinde kahvesi ya da sigarası ile gelen birisi. Gözü ta...
Devamını Oku
Ekonomik Zorlukların Psikolojik İyi Oluş Haline Etkisi
Son günlerde ekonomik sıkıntılar, bireylerin gündeminde ve zihinlerinde sıklıkla yer alara...
Devamını Oku
Travma Sonrası Büyüme
Hayatı doğrudan tehdit eden bir olaya doğrudan ya da dolaylı olarak maruz kalmış bireyleri...
Devamını Oku
Zor Zamanlarda Artan "İptal Kültürü" (Cancel Culture)
Herkesin uyum içinde yaşadığı, kaynakların herkese yettiği, herkesin sesinin duyulduğu bir...
Devamını Oku
"Kendimi Bomboş Hissediyorum": Afet Sonrası Boşluk ve G...
“Üzgün de değilim, korkmuyorum da. Mutlu da değilim. Hiçbir şey ilgimi çekmiyor. Kendimi b...
Devamını Oku
Deprem Sonrası Dönemde "Öz-Bakım"
Geçtiğimiz hafta ülkemizde yaşanan depremler, bu doğal afete doğrudan ya da dolaylı maruz ...
Devamını Oku
Eylemlerin Arkasına Bakış: Zihinselleştirme (Yansıtıcı ...
Bir yolda araba kullandığınızı düşünelim. Kendi şeridinizi takip ederken önünüzdeki araban...
Devamını Oku
Polivagal Teori Işığında Otizm
Polivagal Teori, 1994 yılında nörobilimci Dr. Stephen Porges tarafından ortaya atılmıştır....
Devamını Oku
Helikopter / Aşırı Korumacı Ebeveynlik Tutumu
Bir ebeveyn nasıl helikopter olur? Çocuğunun etrafında pervane olursa, üzerinde devriye ge...
Devamını Oku
Çocuğun Olumsuz Duygularıyla Baş Etmek
Çocuklara en çok yakışan şey nedir? Gülmek. Peki çocuklar gülmediğinde, ebeveynler ne hiss...
Devamını Oku
Nerede Duracağını Bilmek
Nerede duracağını bilmek, nerede duracağını bilen kişi olmak her zaman olumlu bir kişilik ...
Devamını Oku
Çocuklar Paylaşmayı Nasıl Öğrenir?
Paylaşma duygusu doğuştan gelen bir özellik değildir. Çocuk bunu kazanabilmek için gereken...
Devamını Oku
Çocukla Kaliteli Zaman Geçirmek
Anne-baba olmak, çocuğunuzla derin ilişkiler kurmanızın garantisi değildir; derin ilişki e...
Devamını Oku
Okullar Neden "Kesintisiz Yüz Yüze Eğitim" Vermeli?
Covid-19 pandemisi nedeniyle çocuklar uzun bir süredir çoğunlukla uzaktan olarak eğitim gö...
Devamını Oku
Ruhsal Müsilaj
Bir süredir Marmara Denizi’nde meydana gelen deniz salyası, diğer adıyla müsilaj, sorunsal...
Devamını Oku
"Pandemi Sırası Stres Bozukluğu" / Varoluşsal Kaygılar
Çadır tatili Covid19 virüsüne bağlı olarak ilk önlemlerin uygulamaya konulduğu Mart/202...
Devamını Oku
Dünden Bugüne Değişen Ebeveynliğe Bir Bakış
Öğretmenler, aile hekimleri, çocuk doktorları ve psikologlar arasında, çocuklarla çalışman...
Devamını Oku.jpg)
Çocukların Duygularını ve Zihinsel İşleyiş Süreçlerini ...
İdeal olarak bir çocuğu en iyi tanıyan kişilerin, onu dünyaya getirmiş ebeveynleri olması...
Devamını Oku
Bir Varmış, Birden "Hayalet" Olup Yok Olmuş / Ghosting
İnsan ilişkisel ve sosyal bir varlıktır. İlişkiler insanları canlı tutar, geliştirir ve dö...
Devamını Oku
Belirsizlik Zamanında Geleceği Belirlemek / Ergenlerin ...
Dünya tarihinde pandemi dönemi kadar belirsiz bir dönem belki de hiç yaşanmadı. Genellikle...
Devamını Oku
İçimizdeki Anne - 4 / Hepimizin Anneleri / İçimizdeki A...
“İçimizdeki Anne”yi birçok farklı boyutta ve katmanda görmek olası: Bizim içimizdeki kendi...
Devamını Oku
İçimizdeki Anne - 3 / Anne ve Oklar / Anne ve Zincirler
Poulter, bir “Anne Faktörü”nden bahseder: Kişinin duygusal gelişimi, hayat içindeki işleyi...
Devamını Oku
İçimizdeki Anne - 2 / Anne ve Bakışlar / Anne ve Topukl...
Anne, bebeğin ilk aşk nesnesidir. Bebek için ilk aşk nesnesi cinsiyetsizdir, hatta kimliks...
Devamını Oku
İçimizdeki Anne - 1 / Anne ve Beslenme / Anne ve Dokunu...
Şu anda yeryüzünde bir varlığımız olduğuna göre bunu annemize borçluyuz, annemiz olmasaydı...
Devamını Oku
Travmasız Bir Çocuk Yetiştirmek
Başlık aksini vaat ediyormuş gibi görünse de bu yazıda travmasız bir çocuk yetiştirmenin p...
Devamını Oku
Bakire Kraliçe Kumari
2011 yılının Kasım ayında Nepal’e yapacağım yolculuğa çıkarken orada karşılaşmayı, görmeyi...
Devamını Oku
Ergen Beyninin Şaşırtıcılığı
Ergenlik dönemi, hem beyin gelişimi hem fiziksel gelişim hem de duygusal gelişim açısından...
Devamını Oku
Babalar ve Çocukları
Bir çocuğun dünyaya gelmesi, anne ve baba ikilisiyle mümkündür. Bir çocuğun fiziksel, duyg...
Devamını Oku
Rekabet mi İktidar Hırsı mı?
Hep daha öne hep daha öne hep daha öne… Hep daha öne hep daha öne hep daha öne. Sürekli...
Devamını Oku
Bir Ev Hiç Terk Edilebilir mi?
Salgının hayatımıza girmesiyle birlikte evde kalmak bir tercihten bir zorunluluğa dönüştü....
Devamını Oku
Yaralı Öfke
“Sinirden patladım.” “Öfkeden gözüm döndü.” “Serinkanlılığımı korudum.” “Öfkeden gözüm kar...
Devamını Oku
Seçenek Terörü "O da Güzel Bu da Hatta Şu da"
COVID19’un bizleri evlerimizde kalmaya zorunlu bıraktığı bugünlerde, karşımıza çıkan, “değ...
Devamını Oku
Her An Tetikte Hissetmek: "Ya Olursa"
Travma sözcüğünü giderek daha sık duymaya başladık. Travmanın en kabul görmüş tanımı, kişi...
Devamını Oku
"Anne Canım Sıkılıyor: Can Sıkıntısına Dayanabilmek"
20. yüzyılda başlayan yeni bir salgın can sıkıntısı. Can sıkıntısı, birçok insan için kaçı...
Devamını Oku
Covid-19 Günlerinde İç ve Dış Ayrımsızlığı
Uzun bir süreden beri evlerimizden çıkmamamız öneriliyor. Önceleri yadırgadığımız bu durum...
Devamını Oku
Ele Geçirilme Korkusu
Dünya tarihinde belki de ilk kez, dünya üzerindeki tüm insanlar olarak aynı konuyu konuş...
Devamını Oku
Bağlanma ve Bir Bebek Arzusuna Dair
Ebeveynlerle yaptığımız ilk görüşmede onlara çocuğun planlanan bir çocuk olup olmadığını, ...
Devamını Oku
Biricik Ergenim
Ergenlik döneminde hem fiziksel hem de ruhsal olarak pek çok değişim yaşayan ergen için ço...
Devamını Oku
Çocukluk Zihninden Çıkmak
“Çocukluktan çıkan zihin” fikri, Elena Ferrante’nin “Napoli Dörtlemesi”, Ursula Le Guin’i...
Devamını Oku
Cinsiyet Hoşnutsuzluğu: Cinsel Gelişimin ve Toplumsal C...
Amerikan Psikiyatri Birliği (APA) tarafından ilk kez 1952 yılında yayınlanan DSM (Ruhsal B...
Devamını Oku
Çocuğun Gözünden Ayrılık
“…Çünkü ayrılık da sevdâya dâhil, çünkü ayrılanlar hâlâ sevgili.” Atilla İlhan’ın “Ayrı...
Devamını Oku
Herkesin "En Üstün" Olmak İstediği Bir Ortamda Farklı D...
Güç, iktidar, üstün olmak, hep en üstte olmak. Savunulan değerler bunlar olunca, kişiyi en...
Devamını Oku
Çocuk İçin Savaş Ne Zaman Biter
Savaşlar uzun bir süredir sadece meydanlarda yapılmıyor, meydanlarda sadece askerler savaş...
Devamını Oku
İnternet Bizim Neyimiz Oluyor?
Bir insanın en temel ihtiyaçları. Anneyi görmek, onu hissetmek. Anne tarafından görülmek, ...
Devamını Oku
Zamansız Karşılaşma: Çocuk ve Ölüm / Ölüm ve Çocuk
Elisabeth Kübler-Ross: “Gerçek şu ki, bir kayıp yaşadığınızda her zaman yas tutacaksınız. ...
Devamını Oku
Çocuklara Aktarılacak Değerler: Dalai Lama Çocukların v...
80. Yaşında Dalai Lama’nın çeşitli konuşmalarında kendisine yöneltilen sorulara verdiği ya...
Devamını Oku
Zorbey ile Durbey
“Anne bu sabah çok karnım ağrıyor, okula gitmek istemiyorum!” “Neden ki? Dün akşam bir şey...
Devamını Oku
Kendine Yönelik Bir Annenin Çocuğu Olmak
Klasik olarak anne olmuş bir kişinin önceliğinin çocuğu olması gerektiği varsayılır. Çoğun...
Devamını Oku
Teknoloji Bize Ne Yaptı?
Smartphone, iPod, Wii, Facebook, Google, LinkedIn, iTunes, Youtube, Twitter, iPad, Xbox, I...
Devamını Oku
Pedofili
Pedofili, bir yetişkinin, henüz ergenliğe ulaşmamış, dolayısıyla “küçük yaş grubu” olarak ...
Devamını Oku
Anneye Bağlanma ve Yetişkinlikteki İlişki Biçimleri
Dr. Stephan Poulter, anne faktörünü şu şekilde tanımlıyor: “Sizlerin duygusal gelişiminiz,...
Devamını Oku